রক এন রোল লাস ভেগাস হাফ ম্যারাথন দ্বারা সংখ্যা

1 সিনাবোন 2 ব্লগার আমার সর্বশেষ ভিডিও কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি। এটি কীভাবে গেছে এবং ফলাফলগুলি এখানে! আরও ভিডিও […]

বোস্টন ম্যারাথন পোস্ট-রেস উদযাপন

দৌড়ের পরে আমি পার্টির পরে হাইল্যান্ডের চালিত দলে রওনা হলাম। দলকে একসাথে রাখার জন্য, যাত্রা নথিভুক্ত করা, দৌড়াদৌড়ি, সমর্থন করা, উল্লাস, পরিকল্পনা করার পাশাপাশি আরও […]

ক্রিসমাস প্রাক্কালে দৌড়াতে এবং খাওয়া এবং পরা এবং রান্না

হ্যালো! মেরি ক্রিসমাস !! আনন্দিত হনুক্কা! আপনি কেমন আছেন? এখন আদর্শ উদযাপন (তবে আপনার ফোনটি পরীক্ষা করে আপনার পরিবার থেকে বিরতি নিচ্ছেন)? এ জাতীয় কাজ […]

ছোলা ব্যর্থ

আমি আজ একগুচ্ছ ছোলা ভুনা করেছি। তবে, আমি রাতের খাবার রান্না করার সময় আমি এখনও তাদের একগুচ্ছ (এমনকি তাদের কৃপণ অবস্থায়) জলখাবার করেছি তাই রাতের […]

চকোলেট চিপ কুকি আটা রাতারাতি ওটস রেসিপি

এই সাধারণ পাশাপাশি সুস্বাদু রাতারাতি ওট রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন! এই স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশটি আঠালো মুক্ত করা যেতে পারে, পুরো শস্য, প্রোটিন পাশাপাশি চকোলেট রয়েছে! যেহেতু […]

দৌড়ানোর বিষয়ে শীর্ষস্থানীয় জিনিসগুলি … বা এটি নীচে, রক নীচে হওয়া উচিত।

হ্যালো! গতকাল সকালে আমি দৌড়ে যাচ্ছিলাম এবং মরুভূমিতে একটি মরূদ্যান দেখলাম … একটি জলের ঝর্ণা। আমি খুব তৃষ্ণার্ত ছিলাম এবং কিছু এইচ 2 ও এর […]

আমার ব্যর্থ কুমড়ো মাখন অভিযানে গতকাল ২০১১ সালে

৮২ দিন বাকি আমি টিজে’র ডার্ক চকোলেটের একটি নতুন থেকে আমাকে বার বেছে নিয়েছি। এই জিনিসটির ভিতরে 2 বার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে – এর মতো। আপনার […]

শব্দহীন বুধবার – সাম্প্রতিক চলমান ট্রিপস

থেকে আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিওগুলি রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট রানারদের জন্য পাঁচটি নিম্ন শরীরের অনুশীলন! আপনার পা, পোঁদ এবং গ্লুটগুলির জন্য বাড়িতে […]

আরআইপি গারমিন

আমার গারমিন মারা যাচ্ছে। এটি ইতিমধ্যে মারা যেতে পারে। এটি আজ সকালে চালু হবে না পাশাপাশি আমি উভয় সামনের বোতাম কৌশলটি ধরে রাখার পাশাপাশি এটি […]