এই সাধারণ পাশাপাশি সুস্বাদু রাতারাতি ওট রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন! এই স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশটি আঠালো মুক্ত করা যেতে পারে, পুরো শস্য, প্রোটিন পাশাপাশি চকোলেট রয়েছে!
যেহেতু এই রেসিপিটিতে কোনও তরল নেই, রাতারাতি ওটগুলি ঘন হয়ে আসে, কুকি বাটারের মতো কিন্ডা। তবে এই রাতারাতি ওটস কুকি বাটা কাঁচা খাওয়া বোঝানো!
এই রাতারাতি ওটস রেসিপিটি আপনাকে প্রাতঃরাশের জন্য চকোলেট রাখার কারণ সরবরাহ করে (পরিস্থিতিতে আপনার প্রয়োজন একটি – আমি কেবল এটির জন্যই থাকি)। আপনি গ্লুটেন ফ্রি ওট ব্যবহার করে এই আঠালো মুক্ত করতে পারেন (কিছু ওট কারখানায় প্রক্রিয়াজাত করা হয় যা আঠালো প্রক্রিয়া করে)।
রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা
2 পরিবেশন করে
1 কাপ দ্রুত কুক ওটস
2 কনটেইনার ভ্যানিলা গ্রীক দই
1/2 চামচ দারুচিনি
1/2 চামচ লবণ
1/2 চামচ ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট
2 টিবি চকোলেট চিপস – বিভক্ত
দিকনির্দেশ:
চকোলেট চিপস বাদে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। 2 টি পাত্রে ভাগ করুন পাশাপাশি রাতারাতি ফ্রিজে সঞ্চয় করুন।
চকোলেট চিপগুলির সাথে পরিবেশন করার আগেও নাড়ুন।
রাতারাতি ওটগুলি কয়েক রাতের জন্য রেফ্রিজারেটরে রাখা যেতে পারে যাতে আপনি এই ডাবল ব্যাচ তৈরি করতে পারেন পাশাপাশি এটি বেশ কয়েকটি প্রাতঃরাশের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন (বা আপনার যদি বন্ধু বা কিছু থাকে তবে 2 জনের জন্য এটি তৈরি করুন)।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
653save
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
653
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার