এ চলুন আমি ক্রিস্টিন, ম্যাট এবং তাদের প্রতিবেশীদের সাথে কিংস কাপ খেলতে বেশ দেরিতে রয়েছি। এটি একটি মদ্যপানের খেলা এবং খেলার সময় আমার সম্ভবত 2 গ্লাস সাদা ওয়াইন ছিল। আমরা মধ্যরাতের দিকে বস্তাটি আঘাত করেছি এবং আমি পুরোপুরি নষ্ট হয়ে গেলাম।
ভাগ্যক্রমে আজ সকালে আমি ভয়ঙ্কর বোধ করে জেগে উঠেছিলাম এবং ক্রিস্টিনকে আমার সাথে ডানকিন ডোনাটসে হাঁটতে রাজি করেছিলাম। এটি প্রায় 3.5 মাইল রাউন্ড ট্রিপ।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম
আরও ভিডিও
1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমেরিকান ময়লা বই পর্যালোচনা
12:07
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
দক্ষিণ ক্যালিফোর্নিয়ার তুলনায় মেরিল্যান্ড এত সবুজ! আমি এখানে ফিরে আসতে পছন্দ করি – এটিই আমি বেঁচে থাকা অন্য একমাত্র জায়গা এবং আমি কেবল ভাল জিনিসগুলিকে খুব সুবিধাজনক মনে করি।
আমি যখনই এটি বলি তবে, আমি এখানে আশেপাশের ঘরগুলি পছন্দ করি।
আমাদের হাঁটার পরে আমরা রান্নাঘরে জুটি বেঁধেছি। ক্রিস্টিন প্যানকেকস তৈরি করেছিল এবং আমি ডিম তৈরি করেছি। আমরা রান্না করার সময় পিবি সহ একটি কলা ছিল।
এখন আমি একটি অলস সকাল উপভোগ করছি। দুঃখের বিষয়, আমাকে আজ বিকেলে চলে যেতে হবে এবং আসল বিশ্বে ফিরে আসতে হবে। ইয়া কিছুক্ষণের মধ্যে দেখুন!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
আমার বিশ্রাম দিন সকালের রুটিন
দৌড় থেকে বিশ্রামের দিনে আমার সকালের রুটিন। আমি কী করি, আমি বিশ্রামের দিনে কী খাচ্ছি এবং অন্যান্য বিটিএস কোনও চলমান দিনের জন্য
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
হাফ ম্যারাথন রেস সকালের রুটিন ভিডিও
রেস দিবসের জন্য হাফ ম্যারাথন সকালের রুটিন। একটি ভয়ঙ্কর হাফ ম্যারাথন, 5 কে, 10 কে রেসের জন্য প্রাক রান স্টেপস। আমি কি খাই, গিয়ার
আলু এবং চোরিজো টাকোস রেসিপি
আলু এবং চোরিজো টাকোস রেসিপি
রানার্স নিরামিষ নিরামিষ রেসিপি জন্য সহজ আলু এবং চোরিজো টাকো। আমার মেক্সিকান ক্লাসিক চোরিজোর হালকা সংস্করণ। রানার রেসিপি
হাইড্রেশন চ্যালেঞ্জ আপডেট
হাইড্রেশন চ্যালেঞ্জ আপডেট
এটি স্প্লেন্ডার পক্ষে আমার দ্বারা রচিত একটি স্পনসর কথোপকথন। মতামত ও লেখা সব আমার। হ্যালো! এটা টিম
কীভাবে দীর্ঘ রানের জন্য রান / ওয়াক পদ্ধতি ব্যবহার করবেন
কীভাবে দীর্ঘ রানের জন্য রান / ওয়াক পদ্ধতি ব্যবহার করবেন
ম্যারাথন প্রশিক্ষণের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে রান/ওয়াক পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করবেন। হাফ ম্যারাথন এবং সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ গোপন। কেন রান/হাঁটা মি
হাইড্রেশন চ্যালেঞ্জ এবং স্টিভিয়ার সাথে স্ট্রবেরি আইসড চা
হাইড্রেশন চ্যালেঞ্জ এবং স্টিভিয়ার সাথে স্ট্রবেরি আইসড চা
স্টিভিয়ার সাথে হালকা এবং মিষ্টি স্ট্রবেরি আইসড চা রেসিপি। গ্রীষ্মের জন্য চিনির প্রশংসামূলক আইসড চা পানীয় রেসিপি। সঙ্গে সহজ মিষ্টি চা
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।