কিছু ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ব্লগ হিসাবে মাস্ক্রেডগুলি পুনরায় তৈরি করুন। মর্মস্পর্শী, আমি জানি।
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম
আরও ভিডিও
1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড
পরবর্তী
গোল্ডেন রিট্রিভার তার বড়িগুলি নেবে না!
02:19
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
ঠিক আছে আজ আমি কিছু জেনুইন মেক্সিকান খাবারের আলাপের সাথে আমার সমস্ত চিয়া বীজ প্রেমময় বার্তা বাতিল করতে চলেছি। আজকের “জাস্ট দ্য টিপ” হ’ল খাওয়ার স্বাস্থ্যকর চোরিজো সম্পর্কে।
আমার মা বেড়ে ওঠা কিছু ক্ষেত্রে সাপ্তাহিক ছুটির দিনে চুরিজো তৈরি করত। আমার ভাইবোন পাশাপাশি আমি এটি পছন্দ করেছি!
তারপরে, আমি এই হিপ্পি ডিপ্পি নিরামিষাশী পর্বের সাথে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমি সয়া কোরিজো কিনব। আমি প্রতিশ্রুতি দিয়েছি এটি ঠিক যেমন ভাল!
তবে এখন আমি আর নিরামিষ নই যে আমি আমার চোরিজো বিকল্পগুলি পুনরায় মূল্যায়ন করার পাশাপাশি দেখুন যে কোনটি স্বাস্থ্যকর (এটি প্রত্যেকের সাথে তুলনামূলক, এটি সত্যই স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার খাবার নয়)।
গরুর মাংস চুরিজো:
শুয়োরের মাংস চুরিজো:
সয়া চোরিজো:
কেবল টিপ: শুয়োরের মাংসের চোরিজো ক্যালোরির পাশাপাশি চর্বিগুলির মধ্যে সর্বনিম্ন!
তবে – উপাদানগুলি যদি আপনি বড় হন এমন কিছু না হয় তবে উপাদানগুলি গ্রস। আমি এটির সাথে ঠিক আছি তবে আপনি যদি খাওয়ার অঙ্গগুলি মোকাবেলা করতে না পারেন তবে আপনি “জিজ্ঞাসা করবেন না, বলবেন না” নীতিটি যেতে চাইতে পারেন।
প্রশ্ন: আপনার চোরিজো পছন্দটি কী হবে?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
1 সেভ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
1
পিন
শেয়ার
টুইট
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
ঠিক কীভাবে পাশাপাশি সোশ্যাল নেটওয়ার্ক পডকাস্ট 110 এ কাউকে অনুসরণ করবেন না কেন
ঠিক কীভাবে পাশাপাশি সোশ্যাল নেটওয়ার্ক পডকাস্ট 110 এ কাউকে অনুসরণ করবেন না কেন
আপনার কি ইনস্টাগ্রাম বা ফেসবুকে অনুসরণ করা উচিত? কেন। কখন. পাশাপাশি ঠিক কীভাবে প্রেমের সাথে অনুসরণ করা যায়। স্ব -যত্নের পাশাপাশি আপনার সামাজিক মিডিয়া
স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পরামর্শের পাশাপাশি পনির বোর্ডগুলি কেন সেরা
স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের পরামর্শের পাশাপাশি পনির বোর্ডগুলি কেন সেরা
একটি স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশ দ্রুত করার পরামর্শ। ঠিক কীভাবে একটি পনির বোর্ড তৈরি করা যায়। জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া দুধের রেসিপি পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর ডাইয়ের জন্য পরামর্শ
প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো প্রভাবশালী পছন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো খুব ভাল
প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো প্রভাবশালী পছন্দের পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর খাবার বিঙ্গো খুব ভাল
হ্যালো! প্রাকৃতিক পণ্য এক্সপো (সোশ্যাল মিডিয়ায় ওরফে #এক্সপোয়েস্ট) এই সপ্তাহান্তে আনাহিম, সিএ -তে ছিল এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্মেলন
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। প্লাস
অসুস্থ থাকাকালীন আপনার অনুশীলন করা উচিত এবং ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলি থেকে অন্যান্য প্রশ্নোত্তর
অসুস্থ থাকাকালীন আপনার অনুশীলন করা উচিত এবং ইনস্টাগ্রামের গল্পগুলি থেকে অন্যান্য প্রশ্নোত্তর
অসুস্থ অবস্থায় আপনার কি চালানো উচিত? আপনি কি আপনার পুরো সময়ের কাজ হিসাবে ব্লগ করেন? আপনি কি বোস্টন ম্যারাথন চালিয়েছেন? হিউস্টন ম্যারাথন? টেপেরি
খুব ভাল স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
খুব ভাল স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জো’র কুমড়ো মৌসুমী খাদ্য পছন্দ
খুব ভাল স্বাস্থ্যকর ব্যবসায়ী জোস কুমড়ো খাবার। শীর্ষ মৌসুমী চ এর এই রাউন্ডটি পরিদর্শন করুনটিজে’র মতো খাবারগুলি পেকান কুমড়ো ⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা।