হ্যালো! কেমন চলছে? আজ সকালে আমার রানটিতে কয়েকটি মজাদার হাইলাইট ছিল … তবে আমি কিছুক্ষণের মধ্যে টবি বিড়ালটি দেখিনি।
আমি ভেবেছিলাম এটিই তিনি, তবে এটি আসলে টবি নয় এবং এই লোকটি আমার কাছ থেকে দূরে চলে গেল যখন আমি তাকে ধাওয়া করেছিলাম এবং তারপরে একজন ব্যক্তি আমার দিকে পথে হাঁটছেন আমাকে এই অপরিচিত বিড়ালটি অনুসরণ করে ছবি তুলতে দেখেছিল এবং আমার দিকে তাকিয়ে আমি যেমন ছিলাম একটি অদ্ভুত। আপনি জানেন, বিপথগামী বিড়ালদের আশেপাশে একটি অদ্ভুত অনুসরণ করা এবং সেগুলির ছবি তোলা – আমি অনুমান করি যে আমি চার্জ হিসাবে দোষী।
আমার নতুন ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম
আরও ভিডিও
1 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 45 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
আমি হাঁসও পেয়েছি! আমি তাদের ভালবাসি.
তবে তারা আমাকে ভালবাসে না এবং সর্বদা উদ্বেগজনকভাবে সাঁতার কাটায় যেমন আমি তাদের ক্ষতি করতে যাচ্ছি। আমি তাদের ক্ষতি করতে যাচ্ছি না। আমি কেবল আমার স্পোর্টসব্রায় এগুলি স্টাফ করতে এবং আমার সাথে থাকতে তাদের বাড়িতে নিয়ে যেতে চাই !!!
বাড়ি থেকে প্রায় এক মাইল দূরে আমি দেখতে পেলাম যে ফুটপাথ জুড়ে ভাসমান কমলা ফোমের একটি বড় টুকরোটির মতো দেখতে।
কি?! এটি আমাকে আমার ট্র্যাকগুলিতে থামিয়ে দিয়েছে।
দেখা যাচ্ছে এটি ভাসমান ছিল না – এটি একটি পিঁপড়া দ্বারা বহন করা হয়েছিল। এবং এটি ফেনা ছিল না-এটি ছিল একটি শক্ত-সিদ্ধ ডিমের কুসুম।
পথে একটি ছিন্নমূল শক্ত-সেদ্ধ ডিম ছিল এবং পিঁপড়াগুলি একটি ভোজ খাচ্ছিল !! বিশেষত একটি পিঁপড়া পথ জুড়ে কুসুমের একটি যথেষ্ট টুকরো বহন করছিল – এটি তার আকারের 5 গুণ ছিল!
এটি বলা শক্ত তবে ছবির সেরাটি হলুদ রঙের টুকরোটি বেশ বড় – আমার পক্ষে দেখতে যথেষ্ট বড় যেহেতু আমি আস্তে আস্তে চলছিলাম এবং আমি এটি একটি বিজোড় উপায়ে চলতে দেখেছি। আমি প্রশংসা করি যে পিঁপড়াগুলি কুসুম খায়। তারা সমস্ত কোলেস্টেরল হাইপ থেকে ভয় পায় না।
ভাল কাজের পিঁপড়া। চালিয়ে যান।
আরএক্স প্রোটিন বার পর্যালোচনা
আমি গতকাল ট্রেডার জো’র কয়েকটি নতুন আইটেম তুলেছি। আমি একটি চেষ্টা করব (কম ব্যয়বহুল একটি) এবং আপনি অন্যটি চেষ্টা করে দেখতে পারেন এবং আপনি কী ভাবেন তা আমাকে বলতে পারেন।
আরএক্স প্রোটিন বার – আমি এগুলি সমস্ত ইন্টারনেট এবং ইনস্টাগ্রামে দেখেছি। এটি পরিষ্কার উপাদান সহ একটি প্রোটিন বার এবং প্রোটিন ডিমের সাদা অংশ থেকে। ধারাবাহিকতা এবং স্বাদ একটি লারাবার অনুরূপ। আমি উপাদান এবং পুষ্টির পরিসংখ্যান পছন্দ করেছি। যদিও আমি স্বাদ সম্পর্কে সব ছিল না। আমি কোয়েস্ট বারগুলি (এবং কস্টকো কোয়েস্ট বারগুলি!) দিয়ে খুব ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছি। এগুলি অনেক বেশি প্রোটিন বারের চেয়ে অনেক বেশি স্বাদযুক্ত এটি প্রতিযোগিতা করা শক্ত।
সামগ্রিকভাবে: ভাল উপাদান। একটু দামি। স্বাদ ভাল, তবে দাম/ক্যালোরির জন্য যথেষ্ট ভাল নয়।
আমি টিজে এর ডিমের সাদা প্রোটিন পাউডারও দেখেছি। আমি এখনও এটি পাইনি – আপনি কি চেষ্টা করেছেন?
এবং এটি একটি পুরানো, তবে গুডি – ক্যান্ডিড আখরোট। আমি সালাদে যাওয়ার জন্য এগুলি কিনেছিলাম, তবে তারা লেটুসের একটি পাতা স্পর্শ করার আগে এগুলি গ্রাস করেছিলাম। আচ্ছা ভালো. অনুমান আমার আরও পেতে হবে!
এবং অবশেষে, এটি ছিল আদর্শ নাশপাতি। আমি বাড়িতে আসার সাথে সাথে এটি খেয়েছি এবং এটি আশ্চর্যজনক ছিল। আমি পছন্দ করি যখন ফলটি আদর্শ পাকা হয় এবং আপনাকে এটির জন্য অপেক্ষা করতে হবে না (পড়ুন: অপেক্ষা করার চেষ্টা করুন তবে এটি পাকা হওয়ার আগে এটি খেতে হবে এবং তারপরে নিজের উপর ক্ষিপ্ত হন)।
প্রশ্ন: আপনি কি আরএক্স প্রোটিন বার চেষ্টা করেছেন? ডিম সাদা প্রোটিন পাউডার? মেঝে থেকে একটি শক্ত-সিদ্ধ ডিম?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
যদি জেএলও এবং শাকিরা বন্ধু চালাচ্ছিল …
যদি জেএলও এবং শাকিরা বন্ধু চালাচ্ছিল …
হ্যালো!! কেমন চলছে? আপনি কি জেএলও এবং শাকিরা কনসার্টটি দেখেছেন? মনে হয় এটির পরে একটি বড় ফুটবল খেলা ছিল
রানারদের জন্য ভালোবাসা দিবস – ইনস্টাগ্রামের জন্য মজার মেমস
রানারদের জন্য ভালোবাসা দিবস – ইনস্টাগ্রামের জন্য মজার মেমস
রানারদের জন্য ভ্যালেন্টাইনস ডে মেমস। আপনার চলমান বন্ধু বা অংশীদারের জন্য 14 ই ফেব্রুয়ারির জন্য মজার কার্ড। আমি ভাগ করুনnstagram a
রানার্স-প্রিন্টেবলের জন্য ভ্যালেন্টাইনস এবং আপনার প্রিয় রানার জন্য মেমস
রানার্স-প্রিন্টেবলের জন্য ভ্যালেন্টাইনস এবং আপনার প্রিয় রানার জন্য মেমস
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইন। ইনস্টাগ্রামের জন্য মেমস এবং মুদ্রণযোগ্য ভ্যালেন্টাইন ডে কার্ড। আমি তোমাকে ভালবাসি অনেক মজাদার রান গাড়ি
রান করুন পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর – 21 এপ্রিল
রান করুন পুনরাবৃত্তি ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর – 21 এপ্রিল
@রুনিয়েট্রেপট ইনস্টাগ্রাম প্রশ্নোত্তর কীভাবে এক বছর পরে কোনও দৌড়ের পরে আবার চালানোর জন্য অনুপ্রাণিত হতে হয় এবং এখন আপনি কখনও আকৃতির বাইরে থাকেন
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য পরামর্শ চলমান। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইনস ডে – ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক বা টিকটকে ভাগ করুন!
রানারদের জন্য মজার ভ্যালেন্টাইনস ডে – ইনস্টাগ্রাম, ফেসবুক বা টিকটকে ভাগ করুন!
রানারদের ইনস্টাগ্রাম বা ফেসবুকে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সেরা মজার ভালোবাসা দিবস। আপনার চলমান সেরা পাল এবং সাথে ভাগ করুন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।