হ্যালো চীন থেকে! এটি আপনার পৃথিবীতে কেমন চলছে?
রবিবার সকালে আমাদের সন্তুষ্ট করার জন্য পরবর্তী সময়টি ছিল = সকাল 8:30। তবে 6/6: 30 সকাল 30 টায় বাইরে চালানো এখনও খুব অন্ধকার তাই আমি ফিটনেস সেন্টারটির জন্য ট্রেডমিলের 30 মিনিট করার পাশাপাশি কিছুটা শক্তির জন্য অপেক্ষা করার জন্য অপেক্ষা করছিলাম। ঘাম হওয়ার জন্য আমার খুব বেশি সময় নেই, তবে আমি যখন পারি তখন যা করতে পারি তা করি।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
5 মিনিট গরম গরম
রানারদের জন্য দ্রুত উষ্ণ। আপনার রান করার আগে 5 মিনিট গরম চলছে। ঠিক কীভাবে চালানোর জন্য প্রস্তুত হতে হবে। আপনি চালানোর আগে কী করবেন তার টিপস
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 34 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:34
আজ সকালে হোটেল প্রাতঃরাশের বুফেটি সেরা ছিল!
আমি সিদ্ধ ডিমের জন্য এই বিট প্লেটটি পছন্দ করি – তবে আমি একবারে একাধিক খাই!
প্রাতঃরাশ থেকে আমরা গ্র্যান্ড খালে রওনা হলাম। আমাদের নৌকা চলাচল করার পছন্দ ছিল, তবে বেন পাশাপাশি আমি পাশাপাশি অন্য এক দম্পতি পরিবর্তে খাল ধরে হাঁটার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।
স্থানীয়রা যে শান্তিপূর্ণ রাস্তায় বাস করেছিলাম সেখানে চলার পাশাপাশি এই অঞ্চলের জন্য দুর্দান্ত অনুভূতি পেয়েছিলাম বলে এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প ছিল।
একটি পদ্ধতি নিচে আমরা একটি উন্মুক্ত বায়ু বাজার পেয়েছি যা সুপার ব্যস্ত ছিল!
পরে দিনে আমরা গ্র্যান্ড খালে শেষ হয়েছিল। এটি বেশ কুয়াশাচ্ছন্ন বিকেল ছিল।
তা-দা !!!! আমি চীনে আছি !!!!
স্টারবাকস! আমি স্টারবাক্সের কাছ থেকে কিছুই পাইনি, তবে এটি কি মজাদার বিল্ডিং নয়?!
গ্র্যান্ড খালের প্রচুর বিপথগামী বিড়াল ছিল। আমার কি একটি বাড়ি স্যুভেনির হিসাবে আনতে হবে? ভেগাসের একটি বন্ধু প্রয়োজন পাশাপাশি তিনি চীনা আবিষ্কার করতে পারেন!
প্রশ্ন: ভেগাসের কি চীন থেকে কোনও বন্ধু প্রয়োজন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার