সোমবার আনন্দিত!
আপনি কি গত রাতে গ্র্যামির উপভোগ করেছেন?
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
জেসিকা সিম্পসন স্মৃতিচিহ্ন – খোলা বইয়ের পর্যালোচনা
জেসিকা সিম্পসনের নতুন বই – ওপেন বইয়ের পর্যালোচনা। গায়ক পাশাপাশি উদ্যোক্তা কৌশলগুলি ছড়িয়ে দেয় পাশাপাশি পর্দার আড়ালে তার স্মৃতিচারণে সমস্ত বিস্মিত হয়।
শ্রুতিমধুর বইয়ের পর্যালোচনা – জেসিকা সিম্পসন নিজেই এটি পড়েন! এছাড়াও আপনি যখন অডিও সংস্করণ পাবেন তখন পার্ক টিউন রয়েছে!
আরও ভিডিও
6 মিনিট, 5 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
দৌড়ানোর পাশাপাশি বাইরে হাঁটার জন্য মুখোশের ধারণাগুলি মুখ
07:15
লাইভ দেখান
00:00
08:21
06:05
আমি এলোমেলো কাজগুলি পাশাপাশি জিনিসগুলি করার পর থেকে আমি এগুলি সবই ধরিনি, তবে আমি জে লো পাশাপাশি পিটবুলকে ক্যালিয়েন্টে দেখছিলাম। আমি তাদের পছন্দ করি পাশাপাশি তাদের একত্রিত হওয়ার পাশাপাশি টকটকে লাতিন শিশুদেরও তৈরি করতে চাই। (চিত্র উত্স)
আজ সকালে আমি একটি স্বচ্ছল 6 মাইল দৌড়েছিলাম পাশাপাশি কাস্টার্ড ওটস তৈরি করেছি।
পদ্ধতি: 1/3 সি ওট রান্না করুন, 1/3 সি ডিমের বিটার পাশাপাশি চিয়া বীজ যুক্ত করুন, রান্না করা। যোগ করা মিষ্টি পাশাপাশি টন ক্রাঞ্চি পিবি। আমি উইকএন্ডে বাদামের মাখনের বাইরে ছিলাম তাই আমি হারিয়ে যাওয়া সময়ের জন্য প্রস্তুত করছি
সংগীত সোমবার!
গ্র্যামির সম্মানে এখানে কিছু সুর রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই আপনার ওয়ার্কআউট প্লেলিস্টে রয়েছে তা নিশ্চিত করতে হবে।
সেরা নতুন শিল্পী – মজা।
সেরা দুজন/গ্রুপ পারফরম্যান্স কাউকে যা আমি বুঝতে ব্যবহার করেছি – গোটে
প্রেম অ্যাডেল! পপ একক পারফরম্যান্স – “বৃষ্টিতে সমাপ্তি [লাইভ]”
প্রশ্ন: আপনি আজ কোন সুর অনুভব করছেন?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস আইডিয়া
বোস্টন ম্যারাথন সোমবার, তবে একটি অনলাইন 5 কে
বোস্টন ম্যারাথন সোমবার, তবে একটি অনলাইন 5 কে
আমি আজ বোস্টন অ্যাথলেটিক অ্যাসোসিয়েশনটি অনলাইন 5 কে চালিয়েছি! পাশাপাশি এটি ম্যারাথন সোমবার, ভাল এটি প্রযুক্তিগতভাবে 5 কে সোমবার… তবে টি
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া
আপনার নিজের প্রোটিন স্ন্যাক বাক্সগুলি ডিআইওয়াই করতে একটি স্বাস্থ্যকর পাশাপাশি 6 টি বিভিন্ন পদ্ধতির সহজ রাউন্ডআপ! আপনার খাবারের প্রস্তুতি রুটিনের এই অংশটি তৈরি করুন পাশাপাশি মাইন্ডলেস স্ন্যাকিং বা একটি বিকেলে শক্তি ঝাপটান প্রতিরোধ করুন। আমি যতটা খাবার পছন্দ করি পাশাপাশি আশ্চর্যজনকভাবে প্রস্তুত খাবার … আমি বিশ্বাস করি স্ন্যাকিং আমার পছন্দের জিনিস। এটি একইভাবে আমি লড়াই করছি … 6 স্বাস্থ্যকর প্রোটিন প্যাকড স্ন্যাক বক্স আইডিয়া সম্পর্কে আরও অনেক বেশি পরীক্ষা করে দেখেছি
ট্রেডমিল শাওয়ার শার্ক স্টোরেজ ট্যাঙ্কের পাশাপাশি মধ্যাহ্নভোজনের তারিখগুলিও রয়েছে … তারিখগুলি?
ট্রেডমিল শাওয়ার শার্ক স্টোরেজ ট্যাঙ্কের পাশাপাশি মধ্যাহ্নভোজনের তারিখগুলিও রয়েছে … তারিখগুলি?
হ্যালো! কেমন চলছে? এই সপ্তাহান্তে থেকে কেবল আমার পছন্দের দৌড়ানোর পাশাপাশি খাওয়ার সাথে পরিদর্শন করছেন! আপনি কি আপ? প্রথম
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন কএস পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকা পাশাপাশি টিপস
10 সপ্তাহের প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় হাফ ম্যারাথন পাশাপাশি রেস প্যাকিং তালিকার পাশাপাশি টিপস
হাফ ম্যারাথন প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা। প্রশংসনীয় 10 সপ্তাহের অর্ধ ম্যারাথন রুটিন পাশাপাশি চলার পাশাপাশি প্রসারিত দিনগুলি। রেস ডে প্যাকিং তালিকা পাশাপাশি প্রশিক্ষণের সময় কী খাবেন
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।