আজ ওসি ফিটব্লগগিন গ্রুপের জন্য প্রথম সন্তুষ্ট ছিল। যে কেউ ব্লগ বা ব্লগ পড়েন তাদের স্বাস্থ্যকর জীবিত ব্লগ লেখকদের একটি আঞ্চলিক সন্তুষ্ট করতে স্বাগত জানানো হয়েছিল
যেহেতু আমি প্রাথমিকভাবে ইভেন্টটি সংগঠিত করেছি আমি এটি বেছে নিয়েছি এটি বিশ্বের আমার পছন্দের স্থানে থাকা উচিত … দইয়েরল্যান্ডল্যান্ড! আমি স্বার্থপরই নয়, তবে একইভাবে যেহেতু আমি আমি যতটা সম্ভব দইয়ের সাথে ভাগ করতে চাই।
আমার নতুন ভিডিও
অপ্রচলিত বইয়ের পাশাপাশি নেটফ্লিক্স মূল্যায়ন
বইটি এবং নেটফ্লিক্স সিরিজের পর্যালোচনা – অপ্রচলিত। একটি দুর্দান্ত শ্রবণ – বই, পডকাস্ট পাশাপাশি ভিজ্যুয়াল হোম বিনোদন মূল্যায়ন সিরিজ।
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 7 মিনিট, 28 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট
04:49
লাইভ দেখান
00:00
08:21
07:28
ভাগ্যক্রমে, অন্য যে কেউ এসেছিল তারা ইতিমধ্যে ‘জমির বড় অনুরাগী তাই আমরা সবাই খুশি ছিলাম! বিশেষত জান যাকে নাম দিয়ে স্বাগত জানানো হয়েছিল যখন সে হাঁটতে হাঁটতে পাশাপাশি একটি দইয়েরল্যান্ড প্ল্যাটিনাম কার্ড দিয়ে অর্থ প্রদান করেছিল। আমি যদিও তাদের ছিল না!
বেশিরভাগ সময় আমি স্ব-পরিবেশনার সাথে কিছুটা “ভাল” হওয়ার চেষ্টা করি (যাতে আমি পরের দিন ফিরে আসার বৈধতা দিতে পারি)। তবে, আজ সমস্ত বেট বন্ধ ছিল। আমি আজ একটি খাওয়ার ডিভাইস।
জান পাশাপাশি সারা সুন্দর ফ্রো-ইও মডেল তৈরি করে। হেক, তারা যে কোনও ধরণের ডিজাইন সুন্দর করে তোলে এইভাবে আমি এই ছবিটি নেওয়ার পাশাপাশি এটিতে না থাকার কারণে নিশ্চিত করেছি।
আমাদের দই উপভোগ করার পরে আমরা এক ঘন্টারও বেশি সময় ধরে বাইরে চ্যাট করেছি!
এটি লেয়া, সারা পাশাপাশি জুলি
জান পাশাপাশি হিদার
কেট, মারলন পাশাপাশি ডেনিস
পুরো ওসি ফিটব্লগগিন গ্যাং!
বাম দিক থেকে: মারলন (মি ইন ব্যালেন্সে), হিথার (365 দিন অসাধারণ), আমি, জান (হাংরি রানার গার্ল), লেয়া (স্বাস্থ্যকর নারকেল), সারা (একবারে চুনে), জুলি (চর্মসার মধ্যে আটকে থাকা চর্বিযুক্ত মহিলা) , কেট (কেট কী রান্না করছে) পাশাপাশি ডেনিস (লোটা ল্যাটে)
আমরা মজার হওয়ার চেষ্টা করেছি। চেষ্টা করা সেখানে প্রয়োজনীয় শব্দ।
পদ্ধতি বাড়িতে আমি ক্ষুধার্ত হয়ে উঠলাম। হঠাৎ করেও আমি খুব ক্ষুধার্ত ছিলাম এবং এ সম্পর্কে অসন্তুষ্টও ছিলাম। সুতরাং, আমি খাবারের জন্য থামার পরামর্শ দিয়েছিলাম, তবে বেন এটি ভেটো করেছে যেহেতু আমরা কম অর্থ ব্যয় করার চেষ্টা করছি।
আমরা ঘরে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আমি কিছু তৈরি করতে শুরু করেছি, তবে বুঝতে পেরেছি যে আমি সত্যই পছন্দসই মাছের টাকো পাশাপাশি সেগুলি পেতে যা কিছু করতে পারি তা বাদ দিয়েছি।
আমি খুব ক্ষুধার্ত হওয়ায় আমি একটি অ-ব্লেরি ফটোও নিতে পারি না। আমি কার্যত এটি সম্পর্কে কাঁদতে শুরু করি। আমার সাথে কিছু ভুল হয়েছে, তবে আমি বিশ্বাস করি যে আমরা সকলেই এটি স্বীকৃতি দেয়।
চিপস পাশাপাশি গুয়াকামোল (আমি বিশ্বাস করি যে এই ফটোটিকে এমন পরিস্থিতিতে লেবেল করা অপরিহার্য ছিল যা আপনি আমার ডায়েটে এই প্রয়োজনীয় সম্পর্কে সচেতন নন)।
তবে, ওয়াহু মনে করতে ব্যর্থ হয়েছিল যে ম্যাজিক হোয়াইট সস কোনওভাবে পাশাপাশি তারা আমার আকারে কান্নার পরে ঠিক ঠিক ঠিক ছিল এবং সেই সাথে এটি একটি ছোট্ট হতাশা ছিল। বু।
আমি বেনের কয়েকটি পনির টর্টেলিনি চুরি করেছি পাশাপাশি এখনও ক্ষুধার্ত। বা, যেমন থিওডোরা বলেছেন-আমি “রান-গ্রি”। হতে পারে. তবে, সাধারণত আমি দীর্ঘ সময় পরেই খুব ক্ষুধার্ত। আমি আশা করি এটি এই সপ্তাহে উভয়ই নয়!
আমি দৌড়েছি !!! আপনার খাবার লুকান।
আপনার বাচ্চাদেরও আড়াল করুন, আপনার স্ত্রীকে লুকান …
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বারগুলি- আগে কী খাবেন পাশাপাশি রান করার পরেও
রানারদের জন্য সেরা প্রোটিন বার। রান করার আগে, রান করার পাশাপাশি স্ন্যাকসের আগে কী খাবেন। আমার শীর্ষ 5 পছন্দসই বারগুলির পাশাপাশি পুষ্টি ভাঙ্গন
ঠিক কীভাবে দুর্বল অনুশীলন হ্যাক বন্ধ করবেন – 126
ঠিক কীভাবে দুর্বল অনুশীলন হ্যাক বন্ধ করবেন – 126
খাওয়া, দ্বিপাক্ষিক খাওয়া বা আরও একটি দুর্বল অভ্যাস বন্ধ করার কৌশল। খুব সেরা স্বজ্ঞাত খাওয়ার পরামর্শআয়ন আপনাকে ডায়েট প্ল্যান খাঁজতে সহায়তা করতে একটি
আপনি কি ডোনটস খেতে পারেন পাশাপাশি সুস্থ থাকতে পারেন?
আপনি কি ডোনটস খেতে পারেন পাশাপাশি সুস্থ থাকতে পারেন?
আমি গতকাল এলোমেলোভাবে কাজ চালানোর সময় ডোনাট শপটিতে থামলাম। আমি সম্প্রতি আমার দীর্ঘ রান করার পরে ডোনটস পেতে চাই
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একদিনে যা খাই – রানারদের জন্য
আমি একজন রানার দ্বারা এক দিনের ভিডিওতে যা খাই। আমি কোনও দিন প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, রাতের খাবারের পাশাপাশি স্ন্যাকস যা খেয়েছি তার খাবারের ডায়েরি। আমার পছন্দের পণ্যগুলির খাবারগুলিতে প্লাস পরামর্শ
কি পা! আমি আমার পায়ে আঘাত করেছি পাশাপাশি ইন্টারনেটগুলি যাদু নয়
কি পা! আমি আমার পায়ে আঘাত করেছি পাশাপাশি ইন্টারনেটগুলি যাদু নয়
পায়ে আঘাত। আমার পায়ের শীর্ষে কেন ব্যথা হয় তা নির্ধারণের চেষ্টা করছেন – ব্রাউজের অনেকগুলি ফলাফল অনুসারে নয়
ঠিক কীভাবে সিরিয়াল আরও ভাল বাটি তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!
ঠিক কীভাবে সিরিয়াল আরও ভাল বাটি তৈরি করবেন- স্বাস্থ্যকর প্রাতঃরাশের টিপস!
ঠিক কীভাবে সিরিয়াল স্বাস্থ্যকর বাটি তৈরি করা যায়। একটি দ্রুত প্রাতঃরাশ তৈরি করুন যা আপনার পক্ষে দুর্দান্ত পাশাপাশি আপনাকে মধ্যাহ্নভোজন পর্যন্ত পূর্ণ রাখে
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।