1. জুলাই রানার ওয়ার্ল্ড বোস্টন ম্যারাথনকে উত্সর্গীকৃত। এখানে প্রচ্ছদে একটি স্নেক উঁকি দেওয়ার পাশাপাশি বোস্টনকে covering েকে দেওয়ার পিছনে প্রক্রিয়াটি রয়েছে।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
দৌড়াতে বা বাইরে টিপসের বাইরে চলার জন্য মুখোশ মুখ
07:15
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
২. আমি সর্বদা বিশ্বাস করি যে আমি যদি প্রাণী হয়ে থাকি তবে আমি বাঘ হতে চাই, তবে সম্ভবত আমি নেকড়েদের মতো।
৩. গতরাতে আমি থাই খাবারের জন্য বাইরে গিয়েছিলাম পাশাপাশি প্যাডটি মেষশাবকের সাথে EW দেখেছি। সম্ভবত আমি সত্যিই নেকড়ে। নেকড়ে কি মেষশাবক খায়?
এছাড়াও – আমি ঘরে তৈরি নারকেল আইসক্রিম সহ ভাজা কলা ছিল। হ্যাঁ. হ্যাঁ!
৪. পর্দার আড়ালে আরআর – আমাকে নতুন কাজের জন্য কিছু ফিল্ম করতে হয়েছিল পাশাপাশি চর্মসার রানার আমার ক্যামেরা টিম / ক্রাফট পরিষেবাদি / প্রযোজক / কেবল ফ্রেন হতে সম্মত হয়েছিল।
৫. আজ এই রবিবার আরএনআর সান দিয়েগোয়ের আগে আমার শেষ রান ছিল। আমি সোমবার হ্যালো একটি হাফ ম্যারাথন চালিয়েছি, তাই আমার পাগুলি একটি কঠিন দৌড় চালানোর জন্য এটি থেকে যথেষ্ট পুনরুদ্ধার করা হয় না। আমি জ্বালানীর পাশাপাশি প্যাসিংয়ের দিকে মনোনিবেশ করতে যাচ্ছি। তেমনিভাবে – ম্যারাথন থেকে পুনরুদ্ধার করার চেয়ে 50 কে থেকে পুনরুদ্ধার করতে আমার আরও অনেক বেশি সময় লেগেছে। এটা রুক্ষ ছিল!
প্রশ্ন: আপনার সাথে একটি এলোমেলো জিনিস কী চলছে?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার